基层部队中，湿疹作为高发的皮肤病类型之一，常常为官兵带来不便。湿疹只有潮湿的地方才会有吗？其本质究竟是什么，如何用切断致敏原的方式预防、治疗湿疹？什么样的生活习惯能够最大程度上规避湿疹的发生？今天我们邀请到中国人民解放军空军特色医学中心皮肤科蔡宏，为我们剖析湿疹这一皮肤病的根源，解析湿疹的预防与治疗措施。

　　问：湿疹的本质是什么？

　　蔡宏：湿疹从医学上讲，本质上是一种过敏反应。在基层部队非常常见。湿疹的成因主要是变态反应，由致敏原引起。这些致敏原可能来源于饮食、接触的物品，如机油等化学制剂，或是工作压力、情绪等因素。一旦诊断为湿疹，我们首先需要寻找并确定致敏原，通过询问病史、交流等方式，找出可能导致病情加重的因素，如接触特定物品或食物等，并尽量避免接触。对于工作压力或情绪因素导致的湿疹，可通过心理疏导和调整来缓解。

　　问：有的人认为湿疹主要是因为环境潮湿，或者是由体内的湿气导致的，您怎么看待这个观点？

　　蔡宏：这个观点其实并不科学。虽然湿疹的发病可能受到地域、季节和环境等因素的影响，但潮湿环境并不是湿疹的直接原因。我们所说的“湿”和中医所说的“湿气”并不是一回事。湿疹的发病主要与过敏反应和内在因素相关，而不仅仅是环境因素。当然，中医在湿疹的治疗上也有一些独特的方法，如除湿、健脾等，但这些都是在中医理论指导下进行的，不能简单地将湿疹归咎于环境潮湿或体内湿气。

　　问：官兵如何调整生活习惯和护理方法来减少或避免湿疹的发生？

　　蔡宏：要想预防湿疹，首先要从避免致敏原入手。明确了解自己的过敏物质，如紫外线、某些食物等，并尽量避免接触。同时，要保持良好的生活习惯，包括饮食、睡眠和心情等方面。在饮食方面，建议官兵保持清淡饮食，适当摄入肉类等营养物质，避免过度摄入辛辣、油腻等刺激性食物。在生活作息方面，要遵循生物钟规律，保证充足的睡眠时间，并尽量保持心情愉快。此外，官兵还需要注意个人卫生和防护工作，如穿戴防护用品、保持皮肤清洁干燥等，这些措施都有助于减少湿疹的发生和加重。

　　策划：宋雅娟

　　编导：焦子原

　　文案：韩雨潼（实习生）

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